benefits of lemon n ginger tea

benefits of lemon n ginger tea Lemon ਫਲ ਨਿੰਬੂ ਫਲ ਤੱਕ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ . ਇੱਕੋ ਹੀ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਤੱਕ ਬਣਾਏ , ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ lemons ਫੋੜੇ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਟਰਿੱਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਲਈ ਹੋਰ ਦੋਸਤਾਨਾ ਹਨ , ਪਰ .

Lemon ਹੋਰ ਓਵਲ ਸ਼ਕਲ , ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੀਣ ਦੀ ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਬਰ ਜ ਮਿਲਾਇਆ ਨਾਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ . Lemon ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵਿਟਾਮਿਨ , C. ਹੈ , ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ , ਨਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

ਸਾਨੂੰ ਕੀ heck Let ਦੇ ਲਾਭ ਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕੋਗੇ, ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਾਸ਼ਤਾ ਮੇਨੂ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਖਾਣ , ਜੇ :

ਸਰੀਰ ਦਾ ਇਮਿਊਨ ਵਧਾਉਣ ਨਾਲ

Learni.st ਤੱਕ ਹਵਾਲਾ , ਇਸ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇਮਿਊਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ , ਜੋ ਕਿ ਨੇ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣ ਹੈ ਕਿ antioxidants ਹੋ . ਉਸ ਨੇ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਰਾਜੀ ਕਰ , ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪੋਲੇ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ .

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਹਨ , ਤਦ ਨਿੰਬੂ ਚੰਗੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਹੋਣ ਲਈ ਸਭ ਸਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ .

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖਾਰੀ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਦੇਣਾ

ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਖਟਾਈ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪੇਟ ਐਸਿਡ ਵਾਧੇਲਈ, ਬਣਾ ਨਾ ਕਰਦਾ , ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਰੀ ਦਾ ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ , ਪਰ .

ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਇਲਾਜ

Lemon ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ . ਰਿਵਾਇਤੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ , ਜਿਗਰ ਸਮੱਸਿਆ , ਪੇਟ ਰੋਗ , ਫੋੜੇ , ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ ਕਾਰਗਰੀ .

ਵਿਟਾਮਿਨ C ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ Helicobacter pylon ਕਹਿੰਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਰੋਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ .

ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਰੁਸ਼ਨਾਉਣ

ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਅਤੇ ਨੂੰ UV ਦੇਸੰਪਰਕ ਤੱਕ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਮੁਫ਼ਤ ਮੂਲਕ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਨਿੰਬੂ ਵਿੱਚ Antioxidants ਨੂੰ UV ਇੱਕ ਐਕਸਰੇ ਅਤੇ ਬੀ ਇਹ ਵੀ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਇਨਕਾਰੀ ਲਾਈਨਜ਼ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ , ਅਚਨਚੇਤੀ ਉਮਰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ .

ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ , ਨਿੰਬੂ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਰੁਸ਼ਨਾਉਣ ਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਹਨੇਰੇ ਚਟਾਕ ਫੇਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਮਦਦ ਇਲਾਜ

ਉਸ ਨੇ ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ , ਬਿਮਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕੀਤਾ ਸੀ . ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਮਦਦ ਦੋਨੋ ਦੇ ਬਾਹਰ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦਰ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ . ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਣ , ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੇ ਬਿਹਤਰ ਸਮਾਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ , ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਤੇਜ ਜ਼ਖ਼ਮ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ .

ਹਮੇਸ਼ਾ ਰਵਾਇਤੀ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਵੇਚੀ ਨਾ , ਪਰ , ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਟੋਰ ਜ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਫਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਖ਼ਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹਨ . ਕਰੋ ਨਾ ਕਿ ਮਹਿੰਗਾ ਹੋ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਹਨ , ਜੇਕਰ , ਕੋਰਸ ਦਾ , ਕੋਈ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਇਸ ਨੂੰ ਖ਼ਰੀਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ .